CrónicaBlessed Trinity
Retiro de Cuaresma
Traducción automática, verificada de forma independiente · Lenten Retreat
El 17 de marzo fue el Retiro de Cuaresma. Fue dirigido por el P. Koos Smits.
Fue un día muy frío y el pronóstico anunciaba carreteras resbaladizas y vientos fuertes. Me alegro tanto de que mi esposa y yo decidiéramos ir al retiro. El P. Smits es una persona de habla suave que mantiene la atención de uno durante todo el día. El tema fue «Las últimas siete palabras de un Jesús moribundo». Las últimas siete «palabras» son en realidad 7 frases cortas que Jesús pronunció en el Calvario. Escuchar la meditación de las 7 frases tuvo un profundo impacto en mí durante el retiro. Entre estas 7 frases tuvimos momentos de reflexión en silencio y, para mí personalmente, hubo momentos en que se me llenaron los ojos de lágrimas.
El propósito de la Cuaresma no es hacernos más santos, sino aumentar nuestra conciencia del amor de Dios por nosotros. Es un tiempo alejados de nuestras actividades normales para pasar tiempo reencontrándonos con Dios, para examinar las prioridades de la vida. Un retiro de Cuaresma contribuye en gran medida a alcanzar esta meta. Refresca, revitaliza, reaviva y profundiza la relación de uno con Dios.
También hay beneficios físicos para el cerebro durante un retiro. Científicos en Estados Unidos encontraron que hubo «reducciones significativas» de cinco a ocho por ciento en la unión de dos neurotransmisores asociados con las emociones positivas, la dopamina y la serotonina, en dos partes del cerebro. La dopamina interviene en la cognición, la emoción y el movimiento, mientras que la serotonina está asociada con la regulación emocional y el estado de ánimo. Dado que la serotonina y la dopamina forman parte de los sistemas de recompensa y emocional del cerebro, esto nos ayuda a comprender por qué estas prácticas dan lugar a experiencias emocionales poderosas y positivas.
Texto original · Inglés
Lenten Retreat
On the 17th of March was the Lenten Retreat. It was led by Fr. Koos Smits.
It was a very cold day and the forecast was for slippery roads and heavy winds. I am so happy, my wife and I decided to go to the retreat. Fr. Smits is a soft spoken person who keeps one’s attention all through the day. The theme was “The last seven words of a dying Jesus”. The last seven “words” are actually 7 short phrases that Jesus uttered on Calvary. Listening to the meditation of the 7 phrases had a profound impact on me during the retreat. In between these 7 phrases we had moments for silent reflections and for me personally there were moments when my eyes welled up with tears.
The purpose of Lent is not to make ourselves more holy but to increase our awareness of God's love for us. It is a time away from our normal activities to spend time getting reacquainted with God, to examine the priorities of life. A Lenten retreat goes a long way to achieving this goal. It refreshes, revitalizes, rekindles and deepens one’s relationship with God.
There are also physical benefits to one’s brain during a retreat. Scientists in the US found there were “significant reductions” of five to eight per cent in the binding of two neurotransmitters associated with positive emotions, dopamine and serotonin, in two parts of the brain. Dopamine is involved in cognition, emotion and movement, while serotonin is associated with emotional regulation and mood. Since serotonin and dopamine are part of the reward and emotional systems of the brain, it helps us understand why these practices result in powerful, positive emotional experiences.
Abrir el PDF · p. 2 ↗De: boletín
Texto íntegro, reproducido con permiso de la parroquia. (PDF, 4 páginas)